Sat nam

Venez découvrir ou redécouvrir la pratique du Kundalini Yoga durant cet atelier hivernal.

Une série de mouvements (kriya) vous sera proposée afin de renforcer votre organisme et des exercices respiratoires (pranayamas), ainsi qu’ une méditation complémentaire et des chants de mantras.

Nous partagerons des méthodes pratiques qui vous permettrons de rester en forme au quotidien durant la saison froide.

Horaires: de 09h00 – 12h00

Le prix est de CHF 60.-

Lieu: Centre Richemond, Rte de Moncor 15, 1752 Villars-s-Glâne

Inscriptions ici

Si l’atelier ne devait pas avoir vous recevrez un mail 3 jours avant.

Nous nous réjouissons de partager ses moments avec vous.

Noémie & Mehdi