Première en Suisse Romande Stage de Gatka

Première en Suisse Romande Stage de Gatka

Sat nam Pour la première fois en Suisse un stage de Gatka sera organisé par le Centre Vie Yoga à Vevey et Kundaliniyogafribourg, nous avons le plaisir d’accueillir Har Anand Singh enseignant de Gatka depuis plusieurs années. Venez découvrir cet art martial, qui permet d’équilibrer le mental et permettre d’incarner encore un peu plus le chemin vers le guerrier de lumière, qui se bat pour transformer son rêve en réalité. Voici les info. du week-end Au plaisir de partager avec…

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Atelier méditatif

Atelier méditatif

Sat nam Une occasion de travailler à travers la conscience du corps, pour entrer simplement dans une médiation, vers notre identité profonde. Voici les informations du prochain atelier qui se déroulera au Centre Richemond. Bien à vous HK

Atelier yoga hivernal du 10.02.2018

Atelier yoga hivernal du 10.02.2018

Sat nam Venez découvrir ou redécouvrir la pratique du Kundalini Yoga durant cet atelier hivernal. Une série de mouvements (kriya) vous sera proposée afin de renforcer votre organisme et des exercices respiratoires (pranayamas), ainsi qu’ une méditation complémentaire et des chants de mantras. Nous partagerons des méthodes pratiques qui vous permettrons de rester en forme au quotidien durant la saison froide. Horaires: de 09h00 – 12h00 Le prix est de CHF 60.- Lieu: Centre Richemond, Rte de Moncor 15, 1752 Villars-s-Glâne Inscriptions ici Si l’atelier…

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Belle année 2018

Belle année 2018

Sat nam Je vous souhaite une très belle fin d’année et que 2018 vous apporte ce dont vous avez besoin. Un tout grand merci à toutes les personnes présentes durant cette année. Au plaisir Bien à vous  HK  

Formation niveau 1

Formation niveau 1

Le niveau 1 proposé par l’école internationale Amrit Nam Sarovar (ANS) est une auto-initiation qui offre l’opportunité d’engager un changement envers soi-même. En développant quotidiennement votre pratique personnelle, vous deviendrez un enseignant pour vous-même et les autres. Cette formation débouche sur un certificat de professeur de yoga. Guidé par Navkiran et Hari Kartar Singh qui enseignent à Vevey et Fribourg.

Atelier au Centre Richemond le 09.12.2017

Atelier au Centre Richemond le 09.12.2017

Sat nam Venez découvrir ou redécouvrir la pratique du Kundalini Yoga durant cet atelier automnal. Une série de mouvements (kriya) vous sera proposée afin de renforcer votre organisme et des exercices respiratoires (pranayamas), ainsi qu’ une méditation complémentaire et des chants de mantras. Nous partagerons des méthodes pratiques qui vous permettrons de rester en forme au quotidien durant la saison froide. Horaires: de 09h00 – 13h00 (y compris pause thé et collation) Le prix est de CHF 70.- Inscriptions ici Un minimum de 4 participants…

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Karta à Zurich

Karta à Zurich

Une nouvelle visite de Karta en Suisse allemande cette fois Si vous êtes intéressés c’est que vous avez rendez-vous avec vous-même Pour info et inscription merci d’écrire à Ardas Kaur Venez  Sat nam

Respirez

Respirez

Le souffle est synonyme de vie, il change constamment suivant les états émotionnels, les humeurs et durant les différentes phase de la journée. Il transporte également le prana, cette énergie subtile qui nous confère force et vitalité.   En Kundalini yoga la respiration du feu est une technique utilisée régulièrement. Elle oxygène le corps purifie le sang et deux canaux énergétiques appelés Ida et Pingala.   Apprendre à soigner le souffle durant la pratique est une des clefs qui permet de retrouver une pleine…

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Kundalini yoga au vert

Kundalini yoga au vert

Voici la jardin que nous avons utilisé pour nos séances de kundalini yoga entre les arbres et le chant des oiseaux. Nous aurons encore l’occasion de pratiquer en extérieur à la rentrée qui est prévue le 5 septembre 2017. Un bel été à toutes et tous Tout le meilleur pour la suite Au plaisir HK