épine

Atelier au Centre Richemond le 09.12.2017

Sat nam

Venez découvrir ou redécouvrir la pratique du Kundalini Yoga durant cet atelier automnal.

Une série de mouvements (kriya) vous sera proposée afin de renforcer votre organisme et des exercices respiratoires (pranayamas), ainsi qu’ une méditation complémentaire et des chants de mantras.

Nous partagerons des méthodes pratiques qui vous permettrons de rester en forme au quotidien durant la saison froide.

Horaires: de 09h00 – 13h00

(y compris pause thé et collation)

Le prix est de CHF 70.-

Inscriptions ici

Un minimum de 4 participants est requis. Si l’atelier ne devait pas avoir lieu les participants inscrits seront informés une semaine avant l’événement.

Nous nous réjouissons de partager ses moments avec vous.

Noémie & Mehdi

 

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