Respiration alchimique le 16.06.2018

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Faire l’expérience de la respiration alchimique, c’est entrer dans la conscience de guérison du souffle, pour ressentir, accueillir, accepter et aimer, entièrement qui nous sommes. Cet outil direct et immersif, nous permet, d’insuffler en nous, une énergie nouvelle pour libérer et débloquer les émotions et les mémoires du corps. Entrer dans l’expansion de son être est […]

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Atelier yoga hivernal du 10.02.2018

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Sat nam Venez découvrir ou redécouvrir la pratique du Kundalini Yoga durant cet atelier hivernal. Une série de mouvements (kriya) vous sera proposée afin de renforcer votre organisme et des exercices respiratoires (pranayamas), ainsi qu’ une méditation complémentaire et des chants de mantras. Nous partagerons des méthodes pratiques qui vous permettrons de rester en forme au quotidien durant la […]

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Formation niveau 1

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Le niveau 1 proposé par l’école internationale Amrit Nam Sarovar (ANS) est une auto-initiation qui offre l’opportunité d’engager un changement envers soi-même. En développant quotidiennement votre pratique personnelle, vous deviendrez un enseignant pour vous-même et les autres. Cette formation débouche sur un certificat de professeur de yoga. Guidé par Navkiran et Hari Kartar Singh qui […]

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Atelier au Centre Richemond le 09.12.2017

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Sat nam Venez découvrir ou redécouvrir la pratique du Kundalini Yoga durant cet atelier automnal. Une série de mouvements (kriya) vous sera proposée afin de renforcer votre organisme et des exercices respiratoires (pranayamas), ainsi qu’ une méditation complémentaire et des chants de mantras. Nous partagerons des méthodes pratiques qui vous permettrons de rester en forme au quotidien durant la […]

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Respirez

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Le souffle est synonyme de vie, il change constamment suivant les états émotionnels, les humeurs et durant les différentes phase de la journée. Il transporte également le prana, cette énergie subtile qui nous confère force et vitalité.   En Kundalini yoga la respiration du feu est une technique utilisée régulièrement. Elle oxygène le corps purifie le sang […]

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