Le son du gong

Le son du gong

Il y a peu, je suis allé en Allemagne voir un ami (Har Anand) durant une semaine, afin d’entrer dans l’expérience des origines de la création des sons. Ses conseils et son approche intuitive m’ont permis de me mettre au service du gong et de la vibration sonore. Nos échanges et nos partages, m’ont permis d’apprendre à y jouer et de réaliser que le gong ne fait que refléter mes résistances et qu’il m’était possible de les accueillir, de les…

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Citation

Citation

« La pratique de tous les jours se résume à apprendre à accepter totalement toutes les situations, toutes les émotions et tous les êtres humains et à s’y ouvrir pleinement. A faire l’expérience de tout, entièrement, sans réserves ni blocages mentaux, si bien qu’on ne se retire jamais en soi-même, qu’on n’est jamais centré sur soi-même » Chögyam Trungpa Rinpoché

Nouvelle salle

Nouvelle salle

Les cours ont débuté la semaine passée Bienvenue à toute personne qui souhaite découvrir le kundalini yoga ou poursuivre les cours. Durant l’été, les cours ont lieu jusqu’à la fin juillet 2020 ensuite reprise en septembre 2020, le mardi de 19h00 à 20h30 pour le lieu c’est par ici . Bel été A bientôt Sat nam HK

Formation septembre 2020

Formation septembre 2020

Suite à l’arrêt total des activités survenu en mars 2020 (covid 19), nous débuterons le cycle de formation niveau 1 en septembre 2020. Nous avons également décidé de nous rendre à un autre endroit ou de nouvelles facilités et commodités s’offrent à nous. Pour les personnes qui souhaitent nous rejoindre, nous vous prions de prendre connaissance des conditions et du lieu en cliquant ici. Nous nous réjouissons de pouvoir débuter ce nouveau cycle avec vous. A très bientôt Sat nam…

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Une opportunité

Une opportunité

Face à la situation actuelle nous avons deux possibilités : rester figé, se trouver de bonnes raisons pour ne rien faire malgré un besoin urgent de se poser les bonnes questions, ou agir en partant de nous-même. Ce précieux temps dont nous manquons trop souvent est à notre porte laissons-le entrer pour qu’il chasse le doute et la peur ambiante. Voyons cette crise et ce confinement comme un cadeau pour se réinventer, se retrouver et revoir qui nous sommes ! Quelles sont…

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40 jours et après !

40 jours et après !

Nous voici proche d’une expérience encore jamais vécue ! Une quarantaine nationale…? La course folle d’une économie à la dérive suspend son expansion ! Le monde s’arrête… Depuis toujours 40 est un chiffre particulier (40 jours de déluges, 40 jours dans le désert pour Jésus, 40 jours de retraite pour Buddha etc..). Mais ce qui nous intéresse ici c’est ce qui se passe lorsqu’on prend le temps d’instaurer une habitude dans notre quotidien et justement au minimum pour 40 jours.  La création…

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Un nouveau lieu ;-)

Un nouveau lieu ;-)

Voici la nouvelle salle dans laquelle, je vous propose un cours le mardi matin de 09h00 à 10h30. Le cours débutera s’ il y a 4 inscrits minimum. Si vous êtes intéressé, vous pouvez m’écrire ou me contacter A bientôt HK

Niveau 1 – départ le 13 mars

Niveau 1 – départ le 13 mars

Pas très sûr ? Des questions ? Contactez-nous ! Mehdi – Hari Kartar & Noémie – Navkiran sont heureux d’accompagnerà nouveau un groupe dans une « Formation – Transformation » personnelle.Un véritable voyage vers soi avec les outils du kundalini yoga.On commence le 13 mars, il est encore temps de nous rejoindre si vous sentez l’appel ou la nécessité de vous offrir un projet intérieur pour cette année.Ci-dessus un petit aperçu des enseignants de toute l’école ANS qui sont heureux de partager ces précieuses…

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Un cours le mardi matin ?

Un cours le mardi matin ?

Un nouveau cours de kundalini yoga va débuter le mardi matin dès le mois de mars 2020 de 09h00 à 10h30 au studio Happinez Yoga, au Passage de la Cours Robert 3, 1700 Fribourg. Si vous êtes intéressé 😉 n’hésitez pas et faite-le moi savoir par sms, mail ou via facebook. Le cours débutera s’il y a au moins 4 personnes intéressées. Je me réjouis de partager ce nouvel espace dédié au yoga avec vous pour pratiquer ensemble et progresser…

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Le repos de la digestion

Le repos de la digestion

Le kitchari est le repas ayurvédique idéal pour faire une mono diète, il apporte à l’organisme les macronutriments en quantités suffisantes. De plus, étant donné la composition du plat (légumes, riz basmati, haricots mungo et épices) il est très digeste et permet en quelque sorte de mettre le système digestif au repos. Après une semaine de cette mono diète, je me sens vraiment bien, reposé de l’intérieur, mon corps me remercie et je le sens. Cette expérience met en lumière…

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