Le repos de la digestion

Le repos de la digestion

Le kitchari est le repas ayurvédique idéal pour faire une mono diète, il apporte à l’organisme les macronutriments en quantités suffisantes. De plus, étant donné la composition du plat (légumes, riz basmati, haricots mungo et épices) il est très digeste et permet en quelque sorte de mettre le système digestif au repos. Après une semaine de cette mono diète, je me sens vraiment bien, reposé de l’intérieur, mon corps me remercie et je le sens. Cette expérience met en lumière…

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Amorcer le changement ! Changer ses croyances, changer sa vie !

Amorcer le changement ! Changer ses croyances, changer sa vie !

Nos croyances nous empêchent de nous ouvrir à qui nous sommes pour toutes sortes de raisons et notre mental, les fabriquent, les entretient pour camoufler nos peurs les plus profondes.  En voulant laisser place au changement, l’impression de perdre une partie de nous peut surgir ! Et oui, c’est justement là que se trouve la solution, traverser les résistances et laisser partir ses vieilles croyances en usant de courage pour décider d’aller voir après la libération ce qui nous attends de…

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Formation 2020

Formation 2020

Vous souhaitez intégrer le kundalini yoga dans votre quotidien ? Cette auto-initiation vous offre l’opportunité d’engager un changement envers vous-même. En développant quotidiennement votre pratique personnelle, vous deviendrez un enseignant pour vous et les autres. Cette formation débouche sur un certificat de professeur de yoga.  Nous vous invitons à participer à une matinée d’introduction/information pour se rencontrer et pratiquer ensemble:  Le samedi 09 novembre 2019 et/ou le samedi 25 janvier 2020 de 09h00 à 12h00 au Centre Vie à Vevey

BOUGER – RESPIRER – ACCUEILLIR

BOUGER – RESPIRER – ACCUEILLIR

Ce premier atelier de Kundalini yoga et respiration alchimique vous propose de: Mettre le corps en mouvement Entrer dans la dynamique du souffle Toucher et libérer l’émotion en soi Se sentir pleinement vivant (e) Accueillir le renouveau dans son être Au centre Vie yoga à Vevey le samedi 27 avril 2019 de 16h – 20h prix CHF 60.- Inscriptions via l’adresse de contact du site ou alors ici 

Premières respirations 2019

Premières respirations 2019

Faire l’expérience de la respiration alchimique, c’est entrer dans la conscience de guérison du souffle, pour ressentir, accueillir, accepter et aimer, entièrement qui nous sommes. Cet outil direct et immersif, nous permet, d’insuffler en nous, une énergie nouvelle pour libérer et débloquer les émotions et les mémoires du corps. Entrer dans l’expansion de son être est à la portée de tous En s’ouvrant sur notre monde intérieur, nous retournons à la source de qui nous sommes, au-delà de nos pensées… Voici…

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Nouveau cours le jeudi soir

Nouveau cours le jeudi soir

Sat nam Dès l’année prochaine, en plus du mardi, un nouveau cours aura lieu tous les jeudis soirs de 19h00 à 20h30. Vous pourrez ainsi bénéficier d’une pratique régulière et plus soutenue si vous le souhaitez. Je me réjouis de partager ce nouvel espace et de continuer avec vous l’exploration de cette pratique si riche et tellement adaptée à notre époque ! Bonne route vers 2019 HK 

Formation niveau 1

Formation niveau 1

Il s’agit d’une auto-initiation qui offre l’opportunité d’engager un changement envers soi-même. En développant quotidiennement votre pratique personnelle, vous deviendrez un enseignant pour vous-même et les autres. Cette formation débouche sur un certificat de professeur de yoga.  Nous vous invitons à participer à une matinée d’introduction/information pour se rencontrer et pratiquer ensemble:  Le samedi 17 novembre 2018 et/ou le samedi 26 janvier 2019 de 09h00 à 12h00 au Centre Vie à Vevey

Ateliers respiration alchimique

Ateliers respiration alchimique

Faire l’expérience de la respiration alchimique, c’est entrer dans la conscience de guérison du souffle, pour ressentir, accueillir, accepter et aimer, entièrement qui nous sommes. Cet outil direct et immersif, nous permet, d’insuffler en nous, une énergie nouvelle pour libérer et débloquer les émotions et les mémoires du corps. Entrer dans l’expansion de son être est à la portée de tous En s’ouvrant sur notre monde intérieur, nous retournons à la source de qui nous sommes, au-delà de nos pensées… Voici…

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Respiration alchimique le 16.06.2018

Respiration alchimique le 16.06.2018

Faire l’expérience de la respiration alchimique, c’est entrer dans la conscience de guérison du souffle, pour ressentir, accueillir, accepter et aimer, entièrement qui nous sommes. Cet outil direct et immersif, nous permet, d’insuffler en nous, une énergie nouvelle pour libérer et débloquer les émotions et les mémoires du corps. Entrer dans l’expansion de son être est à la portée de tous En s’ouvrant sur notre monde intérieur, nous retournons à la source de qui nous sommes, au-delà de nos pensées…  …

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